Oi? Cadê o calor infernal da cidade de Londrina?

Será que se mudarmos pro Nordeste começa a chover lá também? ¬¬

Não quero deixar esse espaço de lado mas vim aqui mais para divulgar um blog que tem me rendido altas horas de leitura sobre parto, amamentação e afins.

Estou até pensando seriamente em fazer uma facul de Enfermagem para poder me especializar e Obstetrícia, mas antes, queria meeeesmo era fazer um curso de doula.

Doula Marilia, o que é isso???

Pois então, o site aborda isso também .

http://fisiodoula.blogspot.com

Acessem!!!

BjoS!

Estratégia não é maldição

Após a queda do homem e da mulher no Jardim do Éden, Deus estabeleceu algumas condições para que eles pudessem continuar vivendo sobre a face da terra, um dos decretos foi específico para a mulher:

Gênesis 3:16 E à mulher disse: Multiplicarei grandemente a tua dor, e a tua conceição; com dor darás à luz filhos; e o teu desejo será para o teu marido, e ele te dominará.

Aqui fala das contrações que é dor provocada pelo desejo de ter o filho em seus braços, e o parto trazendo mais dor para que haja o desejo de expulsar o bebê causando o nascimento. Mesmo sabendo dessas condições a mulher continuaria tendo desejo pelo seu marido e dominada por esse desejo incontrolável teria mais filhos.

Êxodo 1:16 E disse: Quando ajudardes a dar à luz às hebréias, e as virdes sobre os assentos, se for filho, matai-o; mas se for filha, então viva.

A mulher poderia ser ajudada no parto, mas teria de fazer todo o trabalho por conta própria. Nas condições acima sem saber o sexo do bebê, as mulheres tinham de fazer o parto sozinhas para que sendo menino não fosse morto. O parto foi modificado por Deus para dar autonomia à mulher em situações onde haveriam riscos de vida para a mãe e a criança.

Isaías 26:17 Como a mulher grávida, quando está próxima a sua hora, tem dores de parto, e dá gritos nas suas dores, assim fomos nós diante de ti, ó SENHOR!

Mais um agente complicador para a mulher correndo o risco de serem mortos e em trabalho de parto, o barulho que ela e o bebê poderiam provocar. O parto foi adaptado por Deus para que a mulher pudesse fazê-lo escondido e controlando os gritos através de gemidos, grunhidos e através da variação do ritmo respiratório. Também o bebê mamando no seio em seus braços imediatamente para que não produza mais ruído e denuncie o local do nascimento. Possibilitando que ambos possam fugir logo após o nascimento, utilizando as reservas de energia do bebê e a capacidade da mulher de continuar caminhando após o parto, mesmo diante de uma guerra, um deserto ou uma terra distante.

Miquéias 4:10 Sofre dores, e trabalha, para dar à luz, ó filha de Sião, como a que está de parto, porque agora sairás da cidade, e morarás no campo, e virás até babilônia; ali, porém, serás livrada; ali te remirá o SENHOR da mão de teus inimigos.

Para dar à luz a mulher precisa trabalhar, da mesma forma como o homem precisa trabalhar para ganhar o seu sustento. Foi uma condição estratégica dada por Deus para vencermos o diabo, a força do trabalho. Por esse trabalho Maria concebeu à Jesus Cristo e o reino de Deus foi reestabelecido na terra através desse parto, o nascimento mais importante que a humanidade já presenciou o nascimento do filho de Deus.

Romanos 8:22 Porque sabemos que toda a criação geme e está juntamente com dores de parto até agora.

Gemido é um desejo incontrolável por algo, é a estratégia de Deus para termos vontade que o Cristo se manifeste em nosso meio.

1 Tessalonicenses 5:3 Pois que, quando disserem: Há paz e segurança, então lhes sobre-virá repentina destruição, como as dores de parto àquela que está grávida, e de modo nenhum escaparão.

Assim é antes do parto, a mulher está no auge da sua saúde e vitalidade porque está cumprindo com o seu propósito que é o de multiplicar e ter filhos. Mas de repente vem as dores e logo em seguida o nascimento.

Apocalipse 12:2 E estava grávida, e com dores de parto, e gritava com ânsias de dar à luz.

Novamente fala do desejo que a alma da mulher tem pelo nascimento do seu filho. E dos gemidos que o seu espírito emite para que o seu corpo venha a dar à luz. O nascimento de Jesus foi o fruto do desejo de Deus Pai manifestado através do Espírito Santo em Maria.

Jeremias 49:22 Eis que ele como águia subirá, e voará, e estenderá as suas asas contra Bozra; e o coração dos valentes de Edom naquele dia será como o coração da mulher que está com dores de parto.

O coração da mulher que está com as dores do parto é o exemplo que Deus nos deu para entendermos o que é coragem, força de trabalho e valentia no reino de Deus.

Juízes 7:6 E foi o número dos que lamberam, levando a mão à boca, trezentos homens; e todo o restante do povo se abaixou de joelhos a beber as águas.

Somente os trezentos valentes foram escolhidos para a batalha, os que eram corajosos e tinham estratégia de guerra. Confirmando que todos serão chamados mas apenas alguns serão escolhidos, esses serão de número suficiente para influenciar toda uma nação. Mulheres e homens de coração valente é a quem Deus chama para vencer o inimigo.

1 Samuel 4:19 E, estando sua nora, a mulher de Finéias, grávida, e próxima ao parto, e ouvindo estas notícias, de que a arca de Deus era tomada, e de que seu sogro e seu marido morreram, encurvou-se e deu à luz; porquanto as dores lhe sobrevieram.

A mulher influenciada pelo reino de Deus e tendo o conhecimento dessas coisas (dando à luz) sairá da ignorância (manifestação das trevas), passará a ter a capacidade de decisão sobre o seu parto. Prostrando-se diante de Deus com humildade, coragem e determinação gerará a vida. Diante da morte e diante do seu inimigo, o pecado. Essa é a estratégia que Deus deu à mulher para se vingar de Satanás quando esta foi enganada no Jardim do Éden. A maldição do diabo que é a morte foi derrotada pela estratégia de Deus que é o parto e multiplicada através da mulher em bençãos eternas para toda a humanidade.

Esse texto surgiu de várias conversas nossas sobre como a cultura cesarista principalmente brasileira tem sobreposto o natural, o que Deus planejou.

Espero que apreciem!

BjoS!

Não é pela falta de assunto, o problema tem sido o tempo mesmo.

Cuidar de tudo e mais sling, associação, tem me sugado o pouco de cérebro que ficou comigo depois do parto.

Novidades! A Slinguru está em parceria como Gesta Londrina, e o mais legal de tudo mesmo foi ter conhecido a Pata.

Mateus tá virando um gigante, fora as crises de ciúmes e de carência (pedir pra ver todos os videos legais do youtube), está bem na escola e tudo mais.

Todos aqui pegaram gripe, Biel teve pneumonia, mas ninguém fez exame pra saber qual era. Importante é sobreviver, não?

Muitas vezes penso qual o meu grau de importância para pessoas que deveriam ser importantes na minha vida. Ainda bem que Deus sabe das minhas carências e me supre de toda forma.

Teve casório da Ana e do Lucas!

Fomos padrinhos mágicos. Olha o garbo e a elegância!

Foi muito emocionante!

Tava um frio do cão! A Carol me salvou com a segunda pele e a Halini com o sobretudo de couromanooo!

Nós e os noivos!

Me emociononou muito a entrada da Ana, chorei que nem manteiga derretida!

O duro foi ter que cuidar do Biel depois, não conseguimos levar os meninotudo pra ficar com o pai a tempo de ir para a cerimônia. Mas foi tudo lindo!

Biel tá cada dia mais fofo! E arteiroooo! A última fresquinha dele foi mexer na gaveta de calcinhas e aparecer na sala com uma pendurada no pescoço.

Olha a cara de safado!

Fofo da mãe!!!

Ele tá babando em litro! Já fiz uns trocentos babadores pra ele e vive faltando!

É isso pessoas que ainda frequentam esse lugar esquecido, meu niver tá chegando, quem sabe me animo e escrevo mais. Não que isso tenha importância, porque eu sei que a maioria das pessoas que até dizem que se importam estão mesmo é andando pra vida da gente, mas tem sempre alguém bacana que aparece pra fazer a diferença!

BjoS!

]]> http://marimercer.wordpress.com/2009/09/04/eita-que-de-ano-em-ano-o-blog-enche-de-post/feed/ 1 marimercer OgAAACOXKI_AcOgs4rWEbDXRuXmVtUndjbj-x7C1T_GepfzMhEZV2FTRr9-Qu9961J05g9U0Dmd4flKmMSWt7Nk9u7kAm1T1UJfRU7MeFUS-3Tt-RVV7lGDMaQRu OgAAAIzFHVYUvz7lbqLbwr6MoaPS7ePzM9gr8YLB8KoQ51iJQ0FoDUaJhtNfeO87QefS7mGRxY23IGRDqPPMINu0NG0Am1T1UB0Cd9VQXgnxb_myh5mA6bVcwFzN setembro http://marimercer.wordpress.com/2009/05/01/sustooo/ http://marimercer.wordpress.com/2009/05/01/sustooo/#comments Fri, 01 May 2009 22:43:42 +0000 Marilia Mercer http://marimercer.wordpress.com/?p=139 ]]>

Segunda a tardinha eu tinha acabado de limpar o chão, o Biel (1 ano e 2 meses) estava bricandinho e o Mateus (10 anos) comendo biscoito. Alguns farelinhos caíram no chão e o Biel lógico foi por na boca, o Mateus não viu que era bolacha e foi tentar tirar da boca dele, nessa hora o Biel começou a chorar, o irmão não pode tentar pegar nada dele que ele chora) e engasgou com os farelos! Foi uma correria! Conseguimos desengasgar ele que chegou a ficar roxo, mas algo ficou me chamando atenção. Depois de desengasgar, um chiado no peito insistiu em ficar. Mais a noite quando foi trocar a fralda dele, ele tossiu muito e vomitou. Pensei que com isso aquele chiado fosse embora, logo ele dormiu.

Na terça pela manhã percebi que chiado não melhorava, fiquei bem preocupada, pois tinha quase certeza que ele havia aspirado o pedaço de biscoito! Liguei pra pediatra dele que não podia atender no dia e me falou pra ir fazer um raio-x e no outro dia levar pra ela no consultório. Questionei se era caso pra ir pro PS, ela me respondeu que se eu visse que ele piorava era pra levar sim. Não esperei piorar não, levei ele ao Hospital Infantil de Londrina.

Lá no hospital, fui atendida pelo médico que eu estou ficando fã, ele nos deu toda a atenção, mandou fazer raio-x no qual deu pra ver uma pequena obstrução na parte alta do pulmão direito, o que levou o médico a entrar em contato com a cirurgiã do hospital, dra Ides (ou Hydes… ou Hides…) que por Deus estava fazendo uma cirurgia no hospital. Ela foi uma amor! Nos encaminhou para o HU que é onde ela também trabalha e onde tem o melhor equipamento para fazer a broncoscopia (exame onde se entuba o paciente e coloca uma câmera dentro do pulmão e se necessário utiliza uma pinça pra tirar o corpo estranho). Para se fazer isso necessitava estar em jejum e internar pois ele seria sedado.
Ela ligou no HU e deixou todo mundo la de prontidão para receber o Biel. Vim pra casa e preparei as coisas para levar, nunca tinha internado filho na vida, nem sabia o que levar. Deixei só um aviso no orkut porque o computador ficou ligado quando saí e tinha que desligar, pedi para os meus amigos orarem pelo Biel, porque como ele iria receber anestesia geral, corria o mesmo risco que em qualquer cirurgia.

Internaram ele, pensem numa enfermaria lotada rs. Tinham 5 crianças em pós operatório e o Biel em pré. A partir da meia noite ele ficou em jejum de sólidos e a partir das 4 da manhã jejum de peito (sim, ele ainda mama no seio).

Só que ele não conseguiu dormir até uma e meia da manhã, e as cinco e meia já estava acordado de novo. Foi dureza! Ele pedia pra mamar e eu tinha que despistar até a hora de entrar no centro cirúrgico (ele foi dentro do sling rs…). Lá ele ainda tirou um cochilo e quando acordou fazia carinho em mim. Aí que eu chorei, como é que pode um serzinho de 1 ano ter a capacidade de me consolar num momento desses?

A enfermeira e o médico levaram ele pra sala de cirurgia, ele foi brincando com eles. Só faltou me dar tchau! E eu lá, um caco, preocupada, sozinha affe! Resolvi que ia no banco de leite do hospital doar um pouquinho de leite (eu conheço a responsável pelo banco do HU) invés de ficar la no centro cirúrgico me remoendo. Fui lá e doei um pouquinho mesmo rs… pela falta de sono e o stress o peito não quis liberar muito, mas pra mim foi o suficiente e ainda pude conversar e me distrair um pouco, pq meu coração estava que era só o Biel! Quano acabei de doar fui correndo ao centro cirúrgico. Estavam terminando o procedimento, foi muito bom ter ido ao banco de leite, eu ficaria muito mais nervosa sem fazer nada na sala de espera!

Ele saiu da sala de cirurgia e ficou na recuperação da anestesia, estava desacordado ainda, então me mandaram descer pra almoçar. Quando eu estava terminando o almoço me chamaram pq ele estava acordando. Tiveram que injetar atropina nele pq a respiração e o batimento cardíaco estavam bem baixos, isso fez com que ele ficasse muuuuito agitado e vermelho! Isso de tudo foi o que me assustou mais! Ficamos lá na recuperação até ele voltar ao normal, cerca de uns 40 minutos. Perguntei se poderia dar o peito pra ele. ELe estava muito manhoso, mas quando viu o peito só dava risada! Mamou gostoso e foi se acalmando. Chegamos na enfermaria, estavam servindo o lanche da tarde, ele viu as pessoas comendo e já começou a pedir também. Meu Bielzinho estava bem melhor!

Os medicos me falaram que foram encontrados 2 pedacinhos de bolacha dentro dos brônquios. E me perguntaram como e conseguia ouvir o chiado, sendo que eles só ouviam com o aparelho. Eu só sei que eu ouvi, eles me explicaram que quando não percebemos que a criança aspirou um objeto, pode complicar muito! Evoluir pra uma pneumonia e depois para tirar com a infecção instalada é praticamente impossível!

Passamos a noite de quarta pra quinta em observação no hospital, ele dormiu super bem! O que incomodava um pouco era o soro, mas depois ele acostumou! Na hora da alta o médico teve que acordar ele rs…

Agora estamos em casa, ele tomando corticóide pra diminuir o inchaço da região, só observando, pois se houver febre talvez precise entrar com antibióticos.

Mas é isso, queria deixar registrado. Não deu tempo de passar em nenhuma comu pra pedir ajura, saímos correndo mesmo.

Caso seu bebê esteja com algo na boca, nunca assuste ele pra tirar! Nem tente tirar nada se ele estiver chorando! Algumas coisinhas se forem engolidas ainda dá tempo de ou esperar sair ou retirar de uma forma mais tranquila, mas se forem aspiradas podem ser fatais!!! (Eu vivia falando isso pro Mateus mas só agora ele acredita, e a atenção com coisinhas no chão está triplicada!)

Fica aqui registrado pra todo mundo tomar cuidado!

Obrigada a todos que oraram e torceram pelo Biel, foi muito importante pra nós!

BjoS!

Que eu acordei meio indisposta e meia hora depois começaram as contrações, e duas horas depois o Biel estava em meus braços…

Faz quase um ano e parece que foi ontem.

Ando numa correria!!! Aparecemos na Folha de Londrina numa matéria sobre slings, aí as encomendas aumetaram e até deu pra planejar um níver pro Gabriel.

Nesse meio tempo minha sogra esteve aqui, teve níver da vó Cecy de 90 anos, níver do Mateus de 10 anos!

Mateus quebrou o pé, Biel teve diarréia, eu tive mastite, acho que o Daniel n teve nada, nem a a gata… e amanhã tem festinha pro Biel, ainda tem muita coisa pra arrumar.

Vamos de fotinhas???

BjoS!

Oiá pessoas que passam por aqui por acidente ou que leem com frequência o meu humilde espaço pra pensar no meu cantinho.

Um feliz 2009 com muito amor pra vocês, se tiver amor o resto a gente dá um jeito.

Novis:

• Marido trabalhando em casa, muito bom. Recomendo!

• Biel é amigo da Ebony e tenta porque tenta falar GATINHO.

• Mateus mudou de raça, agora é negro. Ao contrário do Jackson lá…

• Sogra chega daqui 4 horas e eu aqui blogando rs…

• Sling apareceu na TV e agora o povo aceita melhor e não acha coisa do outro mundo.

Sabe que eu gostei de 2008, foi o ano que o Biel nasceu, foi um ano de mudanças de experiências, de novas amizades, apesar de ser um ano de crise é nesses momentos que aprendemos a dar valor ao que realmente merece valor.

Mas que 2009 seja bem melhor, se tem alguma resolução que devo fazer para esse ano é confiar mais no que Deus me diz, confiar mais em quem eu sou e não me deixar levar ou me abalar com críticas nem com falsos elogios, que aliás estou ficando craque em detectar.

Uma coisa legal:

Paltalk – Pra quem gostava do IRC esse programinha vai trazer boas lembranças, ele é dividido em salas e tudo mais, mas o mais legal é que você pode “pegar o microfone” e falar cada um na sua vez, excelente na minha opinião, recomendo [2]. Até abri uma sala sobre babywearing, quem quier acessar:

http://chat.paltalk.com/g2/group/1226087031/DisplayGroupDetails.wmt

Vou fazer uma lista com coisas que eu usei mais com o Gabriel, uma sugestão pra mamães de primeira, segunda, terceira ou sabe qual viagem.

Vídeo do Biel com a Ebony pra começar o primeiro post do ano divertido:

BjoS!

[momento desabafo]

*** Atenção!!! Esse é um momento desabafo se você não entendeu nada do que escrevi aqui é porque não era para entender hehe ***

Nem tudo o que parece é,

nem tudo que reluz é ouro.

Já dizia a minha avó.

E eu agora ainda digo:

Nem toda lisonja é sinal de admiração,

nem todo perdão é sincero,

nem todo sorriso é prova de amizade,

nem toda humildade é verdadeira.

Nem todo amigo é mais chegado que um irmão.

Sabe o que me deixa bem chateada? É que as pessoas dizem cobrar sinceridade dos outros e se escondem em camadas e mais camadas de falsidade, mentira e orgulho.

E quando se deparam com sinceridade não sabem como agir, acham que é um insulto porque não sabem reconhecer na vida de outra pessoa essa característica.

Fica meu pedido de desculpas se fui sincera demais, se falei demais, se me expressei mal e dei a liberdade de interpretarem cada coisa que disse da maneira que lhes convém. Até porque procurei ser sincera sem ser cruel, mas a recíproca não foi verdadeira.

E obrigada pelos momentos divertidos já que amizade verdadeira pelo jeito não rolou.

E amigo não é quem concorda em tudo… que fique claro. [/momento desabafo]

Coisas ruins podem acontecer mas não me tiram a alegria e a paz que eu tenho na vida. E isso é só uma parte do fruto do Espírito.

Gálatas 5:22 Mas o fruto do Espírito é: amor, gozo, paz, longanimidade, benignidade, bondade, fé, mansidão, temperança.

E para não dizer que esse post é chato super pessoal do tipo “meu querido diário EMO” vou contar umas novis legais pra deixar ele mais alegrinho.

- Ana e Lucas noivaram hoje!!!

- Daniel trabalhando em casa (uhu, oh yes, thanks God!)

- Slings vão bem obrigada, apareceu até no Jornal Hoje!!!

- Biel anda ampliando o vocabulário “bebezal” dele agora ele “fala” Dad!

- Mateus anda demosntrando talento para construir casas no The Sims2, cada casa linda!!!

- E eu esqueci meus slings na casa de um casal de amigos de Maringá? Como? Nem eu sei! Mas isso nem é legal hahaha! Escrevi pra lembrar de ligar pra eles . Bom, foi legal ir pra Maringá!!!

BjoS!

Sempre é bom atualizar esse espaço aqui rs… só que às vezes simplesmente não dá tempo.

Muitas coisas boas acontecendo, fomos no show do Hillsong, Biel engatinhando, acabaram as aulas do Mateus (ele teve problemas com uma professora lá que foi até demitida), os slings não estão bombando mas estão vendendo bem, só a grana que tá curta (“gramu” eu tenho só me falta-me a grana), mas pense o que é dinheiro se eu consegui perder os quilos pós parto? Rs… tem coisas que não tem preço!

O Mateus me assusta com o tamanho que ele está e o Biel me encanta com cada coisa nova que ele faz! De tudo que fiz e faço na vida ser mãe realmente é uma das mais gostosas.

Pra variar sempre tem mil coisas que quero postar aqui mas nunca lembro então vamos de vídeo do Biel hehe…

É dele falando sobre palmada!

Bjos!

Nova técnicas infalíveis de como dar prazer a uma mulher

Quer deixar sua parceira ‘louquinha’ de prazer? Comece seguindo estes conselhos. (Atenção: Segredos revelados por uma mulher.)

Técnica nº1 : Mãos Molhadas

Sim, a técnica das mãos molhadas. Certamente a mais popular entre as mulheres. Tão simples. Tão excitante. Você vai deixá-la sem fôlego:

Faça sua parceira sentar-se em uma cadeira confortável na cozinha. Certifique-se que ela consegue ver muito bem tudo que você faz.
Encha a pia da cozinha com água e adicione algumas gotas de detergente para louça com aroma. (Existem muitos aromas que podem ser utilizados -maçã, limão, lavanda – escolha o que quiser. Se estiver em dúvida, experimente o ‘neutro’).
Segurando uma esponja macia , submerja suas mãos na água e sinta sua pele ser envolvida pelo líquido até que a esponja esteja bem molhada..
Agora, movendo-se devagar e gentilmente, pegue um prato sujo do jantar, coloque-o dentro da pia e esfregue a esponja em toda a superfície do prato. Vá esfregando com movimentos circulares até que o prato esteja limpo.
Enxague o prato com água limpa e coloque-o para secar. Repita com toda a louça do jantar até que sua parceira esteja gemendo de prazer.

Técnica nº2: Vibrando pela Sala

Esta técnica utiliza o que para muitas mulheres é considerado um ‘brinquedinho’. É um pouco mais difícil do que a primeira, mas com algum treino você vai fazer com que sua parceira grite de prazer.

Cuidadosamente apanhe o aspirador de pó no lugar onde ele fica guardado. Seja gentil, demonstre a ela que você sabe o que está fazendo.
Ligue-o na tomada, aperte os botões certos na ordem correta.
Vagarosamente vá movendo-se para frente e para trás, para frente e para trás… por todo o carpete da sala. Você saberá quando deve passar para uma nova área.
Vá mudando gradativamente de lugar. Repita quantas vezes seja necessário até atingir os resultados.

Técnica n°3 : A Camiseta Molhada

Este joguinho é bem fácil, embora você precise de mente rápida e reflexos certeiros. Se você for capaz de administrar corretamente a agitação e a vibração do processo, sua parceira falará de sua perfomance a todas as amigas dela.

Você precisará de duas pilhas de roupas sujas. Uma com as roupas brancas, e outra com as coloridas.
Encha a máquina de lavar com água e vá derramando gentilmente o sabão em pó dentro dela (para deixar a mulher ofegante, use exatamente a quantidade recomendada pelo fabricante).
Agora, sensualmente coloque as roupas brancas na máquina… uma de cada vez…. devagar. Feche a tampa e ligue o ‘ciclo completo’.
Enquanto você vê sua companheira babar de desejo por você, essa é uma ótima oportunidade para pôr em prática a Técnica nº2.
Ao fim do ciclo, retire as roupas da máquina e estenda-as para secar. Repita a operação com as roupas coloridas..
Atenção: Se nesse ponto ela começar a gritar algo como: – ‘Sim! Sim! Ai! Isso! Ai mesmo! Oh meu Deus! Não pára! Não pára não!’ Não pare. Continue até que ela esteja exausta de prazer.

Técnica nº4: O que sobe, desce

Esta é uma técnica muito rapidinha. Para aqueles momentos em que você quer surpreendê-la com um toque de satisfação e felicidade. Pode ter certeza, ela não vai resistir.

Ao ir ao banheiro, levante o assento do vaso. Ao terminar, abaixe novamente.
Faça isso todas as vezes.
Ela vai precisar de atendimento médico de tanto prazer.

Técnica nº5: Gratificação Total

Cuidado: colocar em prática esta técnica pode levar sua companheira a um tal estado de sublimação que será difícil depois acalmá-la, podendo causar riscos irreversíveis à saúde da mulher.

Esta técnica leva algum tempo para aperfeiçoar. Empenhe-se com afinco. Experimente sozinho algumas vezes durante a semana e tente surpreendê-la numa sexta-feira à noite. Funciona melhor se ela trabalha fora e chega cansada em casa. Aprenda a fazer uma refeição completa. Fique bom nisso.

Quando ela chegar em casa, convença-a a tomar um banho relaxante (de preferência aromático em uma banheira de água morna que você já preparou).
Enquanto ela está lá, termine o jantar que você já adiantou antes dela chegar em casa.

Após ela estar relaxada pelo banho e saciada pelo jantar, proceda com a Técnica nº1.
Preste atenção nela pois o estado de satisfação será extremamente alto, podendo causar coma repentino.

Hehe…

BjoS!

O CARA DA INFOMATICA